本赛季CBA总决赛终于落幕，上海队以4比1夺冠，表面上看似最大的获益者是捧起奖杯的王哲林——赛前几乎所有人都默认他会成为登顶的核心。然而，广厦内线核心胡金秋在赛后那段真诚的话语却迅速在篮球圈引发热议，甚至让不少资深教练重新审视整个系列赛的输赢含义。很多老练的教练在观看采访后直言出乎意料：大家之前把注意力全部放在冠军归属和王哲林的表现上，但决赛真正带来长期价值的，可能并不是最终的夺冠者。
广厦本赛季遭遇了大面积伤病困扰，主力如孙铭徽等人亦是带伤上阵，甚至顶着膝伤打满比赛。但球队凭借顽强的意志和团队凝聚力，一路打进了总决赛，超出了外界对他们的期待。许多教练原本认为广厦会在首轮就被淘汰，没想到胡金秋率队逆境突围，不仅锤炼了球队的抗压性，也让本土内线得到了明显成长。
在赛后的新闻发布会上，胡金秋先向上海队和王哲林表达了祝贺，态度谦和。综合来看，和只收获单届冠军的王哲林相比，广厦通过这一赛季的磨砺完善了球队体系，年轻球员也在高强度对抗中完成蜕变——这种长期积累的变化，或许才是本赛季真正的赢家。
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确保合理的训练量和休息时间，避免频繁高强度训练。...
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